Čo sa stane, ak sa ručné výklenky prestanú pohybovať a už nebudú môcť ďalej pracovať? Je ťažké si to predstaviť. Podľa štatistík čoraz viac ľudí trpí bolesťami kĺbov prstov. Ak predtým išlo výlučne o problémy súvisiace s vekom, teraz sa zvýšil počet chorôb rúk a vek pacientov rozšíril hranice.
Existuje viac ako tucet bežných ochorení prstov. Zvážte, prečo kĺby prstov bolia a hlavné spôsoby liečby.
Hlavné faktory výskytu choroby:
- patológia imunitného systému;
- chronická infekcia;
- hormonálna nerovnováha;
- dedičnosť;
- všetky druhy poranení a mikrotraumy rúk;
- vystavenie škodlivým faktorom.
Bežné typy chorôb kĺbov rúk
Reumatoidná artritídaje ochorenie kĺbov, ktoré postihuje dokonca aj deti. Podľa štatistík pripadajú na jedného chorého muža tri ženy. Vlastnosti príznakov:
- symetria lézií - obáva sa rovnakej bolesti v pravom a ľavom ramene;
- ako choroba postupuje, bolesť sa vyberá od prstov po zápästie, lakte a ďalších kĺbov;
- akútne záchvaty bolesti znepokojujú celú noc a počas dňa bolesť ustupuje;
- sprievodné príznaky - zvýšená telesná teplota, znecitlivenie prstov, chilliness.
dnová artritída- chorobabohatí ľudia. Verilo sa, že to vzniká častým používaním tučných jedál a alkoholu. Ako sa ukázalo, presnou príčinou choroby je porušenie metabolizmu purínov, čo vedie k ukladaniu solí. K ochoreniu prispieva hlavne obezita, alkohol a leukémia. Najčastejšie sú chorí muži nad 40 rokov. V prípade tohto ochorenia sa bolesť objaví v palcoch.
Niekedy sa dnová artritída môže zameniť s rizotrózou. Pri tejto chorobe sú postihnuté aj palce, dôvodom je však nadmerný stres. To zahŕňa prácu s počítačom na klávesnici, pletenie, šitie,
ako aj časté písomné práce. Röntgen pomôže pochopiť, aké ochorenie ovplyvnilo kĺby.
Psoriatická artritída.Toto ochorenie je zložkou ochorenia nazývaného psoriáza, pri ktorom je postihnutá pokožka. Iba asi 15% pacientov má bolesti kĺbov prstov, dôvody sú rôzne:
- práca nervového systému je narušená, človek je v neustálom napätí, zložitej stresovej situácii; poranenie kĺbu, pri ktorom už dochádza k psoriáze, môže viesť k zápalu;
- lieky môžu ochorenie vyprovokovať. Pred použitím akéhokoľvek prostriedku na tlmenie bolesti sa poraďte so svojím lekárom;
- dedičnosť hrá veľkú rolu. Ak je známe, že niekto z rodiny mal psoriázu alebo psoriatickú artritídu, je vysoká pravdepodobnosť, že mladá generácia bude na tieto choroby náchylná.
Najčastejšie sú postihnuté distálne falangy ruky. Na rozdiel od reumatoidnej artritídy je ochorenie asymetrické. Napríklad: ak palec a ukazovák bolia na pravej ruke, potom bolia malé a prstenníky na ľavej. Alebo ak je ovplyvnená jedna ruka, potom je druhá v úplnom poriadku bez známok choroby.
Osteoartróza- dystrofické poruchy chrupavkového tkaniva v kĺboch prstov. Dôvody môžu byť rôzne: dedičnosť, trauma, metabolické poruchy, pracovný stres na rukách, hormonálne zmeny u žien. Choroby sú náchylné na starších ľudí. Často to prebieha bez viditeľných známok a pocitu bolesti, aj keď niekedy môžete cítiť, že vás ráno bolia kĺby. S progresiou ochorenia sa objavuje bolesť kĺbov rúk. Aby ste túto chorobu nezmeškali, mali by ste venovať pozornosť nechtovým platničkám. V počiatočnom štádiu sú uzliny Heberden viditeľné na nechtoch.
Ďalej nasleduje poškodenie prstov. Najčastejšie je bolesť symetrická. Nie každý má rovnakú bolesť. Niektorí pacienti pociťujú pálivú bolesť počas tvorby uzlín, ale zvyčajne bolesť prakticky neexistuje. Nie každý má tiež na prstoch opuch a začervenanie. Keď je postihnutý palec, artróza je nahradená inou formou ochorenia, rizartrózou.
Rhizartróza.Hlavným príznakom je bolesť v palci. Hlavné príčiny ochorenia môžu byť: zaťaženie kĺbov, trauma, predchádzajúca infekcia.
Busharovove uzliny- zriedkavá forma artrózy proximálnych interfalangeálnych kĺbov prstov. K deformácii kĺbov dochádza v dôsledku zmien kostí.
Stenózna ligamentitída- zápal periartikulárnych tkanív rúk. Ochorenie sa dá zameniť za artrózu alebo artritídu; na objasnenie je potrebný röntgen. Toto ochorenie sa nazýva aj choroba lusknutím prsta. Bolestný prst sa ohýba a oddeľuje kliknutím. A tiež medzi hlavné príznaky patrí bolesť pri ohýbaní, opuch kĺbov, hrčky rôznych veľkostí.
Infekčná artritída- infekcia sa vyskytuje dvoma spôsobmi: poškodením kože alebo krvou.
Diagnostika problému
Nasledujúci lekári liečia bolesti kĺbov rúk a nôh: neurológ, reumatológ, chirurg, hematológ, traumatológ. Predbežne kontaktujte terapeuta, vykoná vyšetrenie a odošle vás k lekárovi, ktorého potrebujete.
Návšteva lekára je nevyhnutná v takýchto prípadoch:
- kĺby prstov bolia v dôsledku poranenia, prítomnosti opuchu a deformácie kĺbu;
- bolesť ruky nezmizne po užití lieku na zmiernenie bolesti;
- bolesť v prstoch pravej ruky, ako aj teplota nad normálnou vyrážkou.
- bolesť kĺbov trvá viac ako desať dní;
Kompletná diagnostika obsahuje:
- všeobecné testy krvi a moču, niekedy navyše biochemický krvný test;
- röntgen oboch rúk;
- je potrebné ďalšie vyšetrenie, ak sa vyskytnú ďalšie príznaky.
Na základe vyšetrenia, výsledkov testov a vyšetrenia stanoví lekár diagnózu.
Liečba bolesti kĺbov rúk
Po zistení, prečo vás bolia kĺby, pokračujte v liečbe. Často je predpísaná komplexná protizápalová terapia. Zahŕňa taký komplex liečby: odstránenie bolesti, odstránenie zápalu, normalizácia prietoku krvi, zlepšenie motorických funkcií. V prípade infekčnej artritídy lekár predpíše antibiotiká. Správna liečba bude tiež fúzovaná na obnovenie chrupavkového tkaniva kĺbov. Lieky stabilizujú hladinu glukozamínu a chondroitínu - zložiek kĺbovej chrupavky, hrajú dôležitú úlohu pri syntéze spojivových tkanív.
Fyzioterapia zaujíma jedno z hlavných miest liečby. Postupy sú rozdelené do dvoch typov všeobecných a miestnych akcií. Všeobecne platí pre Vermelovu elektroforézu s novokaínom, mikrovlnnou rezonančnou terapiou. Liečivá elektroforéza, diodynamická terapia, laserové ošetrenie, magnetoterapia - to sú všetko miestne postupy.
Dystrofická lézia kĺbov rúk vyžaduje predbežné obnovenie poškodenej chrupavky pomocou chondroprotektora a ďalšie opatrenia: terapeutická masáž, manuálna terapia, fyzioterapia.
V období, keď sa choroba vráti, lekári predpisujú bahno, terapeutické masáže, manuálnu terapiu a terapeutické cvičenia. Ak bolesť potrápi, sú predpísané domáce masti, ale iba podľa predpisu a predpisu najlepšieho lekára. Lieky na obdobie remisie sú kontraindikované.
Ľudové lieky
Upozorňujeme, že liečbu kĺbov rúk ľudovými metódami by mal predpisovať výlučne lekár:
- Maz-záchranca.Na prípravu masti zmiešajte 20 gramov sušenej byliny čemerice kaukazskej a rovnaké množstvo medu, 5 gramov horčicového prášku a 10 gramov ľubovoľného rastlinného oleja.
V malej nádobe na vodnom kúpeli roztopte a miešajte dohladka. Masť nechajte vychladnúť a nalejte do tmavej nádoby. Masť sa odporúča nanášať každý deň pred spaním. - Rovnako účinná propolisová masť. Je potrebné zmiešať malý kúsok propolisu s rastlinným olejom, až kým sa nestane hustou kyslou smotanou. Použite ako masť, naneste si každý vejár na ruky.
- Obklady z ovocného octu vám môžu pomôcť zmierniť bolesť.
- Účinné je trenie tinktúrou z kvetov gaštanu alebo orgovánu. Tinktura, ako každá iná, sa pripravuje s alkoholom, umiestni sa na tmavé miesto a občas sa pretrepe.
- Infúzia brusnice obyčajnej pomôže zmierniť bolesť. Jeden pohár odporúčam vypiť ako čaj dvakrát denne.
- Pokiaľ ide o tento liek, užite rovnaké množstvo vodky a valeriánovej infúzie. Pridajte pár strukov červenej papriky. Odložíme na tmavé miesto a necháme minimálne deň lúhovať.
- Takmer žiadny ľudový liek sa nezaobíde bez cesnaku. Je ťažké vymenovať, s koľkými chorobami sa cesnak dokáže vyrovnať, výnimkou nie sú ani bolesti kĺbov. Cesnak sa odporúča po jedle užívať v malých dávkach s ohriatym mliekom, je tiež v móde pripraviť si z neho obklad. Rovnako účinná cesnaková tinktúra.
- Masť z vavrínových listov a ihličia z borievky si poradí s bolesťami kĺbov prstov už za mesiac. Na jeho prípravu si zomelieme bobkový list a ihličie a pridáme k nim mäkké maslo. Mesiac si každý deň touto masťou masírujte ruky a zabudnite na bolesť.
- Ďalší recept na masti: zmiešajte listy ľubovníka bodkovaného a s vazelínou.
- Osvedčený liek na olivový olej, terpentín, alkohol a gáfor. Na prípravu zmiešajte všetky prísady v rovnakom množstve a pred aplikáciou nádobu s masťou poriadne pretrepte.
Ak máte bolesti kĺbov prstov, poraďte sa so svojím lekárom a vyberte si jeden alebo viac receptov ľudových liekov, ktoré sú odporúčané vyššie. Bude to trvať iba mesiac a po pravidelnom používaní na bolesť zabudnete.
strava
Výživa hrá dôležitú úlohu v zdraví. Môže to zlepšiť aj zhoršiť váš stav.
Obmedzte alebo vylúčte nasledujúce potraviny:
- sladké a škrobové jedlá;
- mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
- soľ;
- korenené jedlá;
- údené mäso;
- majonéza.
Jedzte jedlá tak často, ako je to možné:
- karfiol
- všetky druhy šalátu;
- granáty;
- ríbezle;
- potraviny obsahujúce ľanový olej a rybí olej;
- voda je nenahraditeľným zdrojom života. Dodržujte pitný režim, vypite najmenej 2 litre denne.
Terapeutické cvičenia na ruky
Cviky opakujte každý deň 10-krát:
- Hladko zovrite ruky v päste a uvoľnite ich, postupne zvyšujte tempo cvičenia;
- Roztiahnite prsty do všetkých strán a potom ich stlačte;
- Palcom sa dotknite všetkých prstov ruky;
- Východisková pozícia - dlane na tvrdom povrchu, striedavo dvíhajte a spúšťajte každý prst bez toho, aby ste zdvihli celú ruku.
Prevencia je lepšia ako liečba
Je nemožné nájsť takého človeka, o ktorom ste povedali, že je dobré byť chorý. Prečo premýšľať o tom, prečo vás bolia kĺby prstov, hľadať príčiny a liečbu, ak sa chorobe jednoducho vyhnete. Aby ste neochoreli, je potrebné zapojiť sa do prevencie chorôb, dobre sa stravovať, vzdať sa zlých návykov, jedným slovom viesť zdravý životný štýl.
Aby ste nerozmýšľali o tom, prečo kĺby bolia a ako ich liečiť, postupujte podľa týchto základných rád:
- udržujte ruky v teple:
- vylúčiť alebo minimalizovať alkohol a tabak v živote;
- nahradiť potraviny obsahujúce veľa tukov a korenín zeleninou a ovocím;
- Vzdajte sa kávy a čierneho čaju. Pite zelené a bylinné čaje;
- za žiadnych okolností netoleruje prechladnutie na nohách, ale prechádza celým priebehom liečby, inak môžu vzniknúť komplikácie;
- na prevenciu chorôb kĺbov, cvičenie a plávanie - má to priaznivý vplyv na prácu kĺbov.
Postupujte podľa pokynov v tomto článku a vyriešite problém, prečo vás bolia kĺby na prstoch.